（10/23土）ご無沙汰してました

外での飲酒はいつぶりだろか

【夕食】
スポクラ帰りのうどん屋にて。本当は焼肉屋希望だったが満席で断念し、流れ着いたのがうどん屋だった。週中に中途半端なそばを食べて消化不良だったので、美味しいそばを食べられて満足。

野菜天ざる

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ちなみに、スポクラは前回とほぼ同距離で1時間に6.7km。体重は変わらず。

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【朝食】
朝、ゆっくり寝て起きたら10時近く。それから食事の支度をしたのでぎりぎり午前中って感じ。
ハッシュドポテトとハムエッグとサラダ、それにトースト。

スープはビーフコンソメの気分

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