(2/13土)太刀魚 [今日の食事]
【夕食】
最近奥様がハマっている魚屋さんで、今日は太刀魚を買ってきた。シンプルに塩焼きにしていただいた。身が厚くて食べ応え抜群で、他のおかずのことを忘れるほど。
他のおかずは、ブロッコリーとセロリ入りの野菜サラダ、大根とセロリの浅漬け、イカの塩辛、大根としめじとネギと豆腐の味噌汁。
付け合わせは大根おろしと小松菜
【昼食】
例の魚屋さんで丼弁当を買いに奥様が出かけたのだが、今日は丼の日ではなかったらしい。残念。
急遽、スポクラ帰りの自分にランチ調達指令が出て、SUBWAYと銀だこの組み合わせに。
自分はハラペーニョ入り
スポクラは3週連続。距離は先週より100mちょっと長く走れた(7.01km)。
最近奥様がハマっている魚屋さんで、今日は太刀魚を買ってきた。シンプルに塩焼きにしていただいた。身が厚くて食べ応え抜群で、他のおかずのことを忘れるほど。
他のおかずは、ブロッコリーとセロリ入りの野菜サラダ、大根とセロリの浅漬け、イカの塩辛、大根としめじとネギと豆腐の味噌汁。
付け合わせは大根おろしと小松菜
【昼食】
例の魚屋さんで丼弁当を買いに奥様が出かけたのだが、今日は丼の日ではなかったらしい。残念。
急遽、スポクラ帰りの自分にランチ調達指令が出て、SUBWAYと銀だこの組み合わせに。
自分はハラペーニョ入り
スポクラは3週連続。距離は先週より100mちょっと長く走れた(7.01km)。
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