（12/19土）朝RUN

今日は朝イチでスポクラに行った。走り始めたときはほとんど人がいなかったのに、1時間ほどで上がろうとしたら、ランニングマシンがすべて埋まっていた。ここまで混んでるのは10月後半にスポクラを再開してから初めて見た。

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【朝食】
奥様のリクエストで、スポクラ帰りにお気に入りのパン屋へ。

スコーンとアンパンはおやつ用

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【夕食】
簡単に鍋。焼き鳥は奥様お気に入りの手羽。

久原のあごだし

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