（7/21火）早出

昨日、予定外の後輩対応で遅くなり、もろもろ中途半端なまま退社してしまったので、本日は前倒しのオフピークで7時出社。電車は最後まで座れず、つり革掴まずに頑張ったせいで足がガクガク。
あと、早かったこととは関係ないと思うが、マスクを忘れて家を出てしまった。駅に向かう途中で気付いたが取りに戻る気になれず、カバンに入れておいた予備のマスクを使用。普段使っているものより蒸れて汗が止まらなかった。

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【昼食】
昨日、決めた方針に則って、第二社食に行った。ちなみに、第一社食は明太卵とじうどん471kcalで、嫌いではなかったが、なんとなく卵&卵が気になったのでやめた。

とうもろこしの寄せ揚げ天そば504kcal

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【夕食】
明日は定期健康診断で、21時以降は飲食禁止だったので奥様を待たずにコンビニ弁当で済ませた。

旨辛牛焼肉の温玉ビビンバ

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