(12/3火)数合わせ [所感]
毎日、偏頭痛の薬を昼・夕1回ずつ飲んでいる。が、たまに飲み忘れて昼と夜の数が合わなくなったりする。今日まさに、昼の薬を飲み忘れ、数合わせをどうしようか悩んだ結果、今夜の分は飲んで、明日の夜を飛ばすことにした。
【昼食】
八宝菜とじゃこ菜めし。小鉢はメンマ。
選択理由はもちろんカロリー
【夕食】
奥様が残業で遅くなるということで、先に帰って食事の仕度をすることに。おかずはスーパーで買って、ご飯と味噌汁と付け合せの生野菜を用意した。21時頃には下準備は終わっていたが、奥様の帰宅は23時頃だった。
コロッケと肉じゃがと納豆と
【昼食】
八宝菜とじゃこ菜めし。小鉢はメンマ。
選択理由はもちろんカロリー
【夕食】
奥様が残業で遅くなるということで、先に帰って食事の仕度をすることに。おかずはスーパーで買って、ご飯と味噌汁と付け合せの生野菜を用意した。21時頃には下準備は終わっていたが、奥様の帰宅は23時頃だった。
コロッケと肉じゃがと納豆と
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