（7/28日）太る生活態度

昨夜26時までテレビ（録画ドラマ）観賞し、10時に起床。あとはクリーニングを取りに出かけた以外、家でゴロゴロしながら、おかき、煎餅、スナックを断続的につまみ食い。ダメだこりゃ、な一日。

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【朝食】
クリーニングに出たついでにコンビニで冷しうどんと寿司を調達。うどんだけにしておくべき、とは思ったけどつい。

たぬきが奥様・ちく玉天が自分

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【夕食】
奥様のリクエストでスパゲティ。塩昆布とベーコンのあっさり系。

副菜も塩昆布が活躍（キュウリ和え）

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