（5/13月）１ヵ月ぶり

【夕食】
地元駅で奥様と落ち合って、久しぶりに外食することに。会社帰りに地元駅で夕食を済ますのはほぼ１ヵ月ぶり。
行先は、手早く済ませられるカレーのチェーン店。自分も奥様も野菜カレーを注文。片方だけソーセージをトッピングしてシェアした。ツナサラダもシェア。

自分が３辛・奥様は普通

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【昼食】
第二社食で一人ランチ。低カロリー重視で「豆腐ステーキかに風味あん」と「カリフラワーの明太バター炒め」。どちらも味はいまいち。

ご飯は五穀米

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