（3/26火）炭火焼

【昼食】
仕事の都合で今日は半年前まで働いていた職場に行き、ランチもその近辺で食べることに。上司も一緒で、炭火焼の美味しい店へ5か月ぶりに行ってきた。肉料理を食べることが多いが、今日は銀だらを食べてみた。もちろん美味。

量的にはちょっと物足りない

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【夕食】
本日もやや遅めで地元駅で奥様と落ち合ったのが21時半。外食を提案したが却下され、コンビニで調達して帰宅。奥様はハンバーグと稲荷と納豆巻、自分は上海やきそば。後はサラダが2種類（自家製大根つなサラダとコンビニのハムサラダ）。

焼きそばは意外に低カロリー（380kcal）

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