（3/27日）脱揚げ物

奥様は休日出勤。一昨日振替休日を取ったばかりなのに、またである。本当にご苦労様。
自分は日中スポーツクラブへ行ってきた。気合を入れすぎると長続きしないので、適当に動いて汗を流す程度。体重はまだ変化がない。

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【夕食】
夜、隣駅まで奥様を迎えに行き、帰りにうどん屋へ立ち寄った。カロリー的にうどんは望ましくなかったが、代わりの妙案が思いつかなかった。とりあえず、いつも食べる野菜かき揚げは我慢した。

トロ玉肉うどん

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【昼食】
ご近所さんから自家製のマーマレードを頂いた。ラベルも自家製で素敵だ。

橙（だいだい）




パンが一段と美味しくなった

ありがとうございます

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