（1/17日）朝ごはん [今日の食事]
【朝食】
日頃、朝はパンを食べることが多いが、昨夜ご飯を炊いたので今朝はご飯を食べた。おかずは岩のりと冷凍庫に眠っていた久礼天と油揚げの味噌汁、それに漬物。
ほぼ昨夜と同じ
【夕食】
奥様は休日出勤。帰宅時間が読めなかったので、夕刻クリーニングを取って駅前のコーヒーショップで連絡待ち。結局2時間待って合流し、駅前の中華料理屋に入った。
久しぶりの油そば
日頃、朝はパンを食べることが多いが、昨夜ご飯を炊いたので今朝はご飯を食べた。おかずは岩のりと冷凍庫に眠っていた久礼天と油揚げの味噌汁、それに漬物。
ほぼ昨夜と同じ
【夕食】
奥様は休日出勤。帰宅時間が読めなかったので、夕刻クリーニングを取って駅前のコーヒーショップで連絡待ち。結局2時間待って合流し、駅前の中華料理屋に入った。
久しぶりの油そば
わんこーず
9変化＋アルファー
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