（1/16土）おうちごはん [今日の食事]
【夕食】
奥様が岩のりが食べたいと言いだしたので、ご飯を炊いた。餃子は冷凍庫にあったもの、漬物はヤマからもらってきたもので、岩のりと油揚げを買ってきておかずの足しにした。
もっと家で食べなくては
朝10時にストレッチの予約があり、クリーニング屋に寄るために少し早目に家を出た。ストレッチの後は月イチの頭痛診療で、処方箋をもらうだけなのに今日は1時間以上待たされた。薬局も混んでいて、すぐにはもらえそうになかった。14時にはモモの歯医者を予約していたので、薬は夕方に受け取りに来ることにして処方箋を預けた。
【昼食】
薬局を出てお気に入りのパン屋を回って帰宅。
いつものパンとスコーン
奥様が岩のりが食べたいと言いだしたので、ご飯を炊いた。餃子は冷凍庫にあったもの、漬物はヤマからもらってきたもので、岩のりと油揚げを買ってきておかずの足しにした。
もっと家で食べなくては
朝10時にストレッチの予約があり、クリーニング屋に寄るために少し早目に家を出た。ストレッチの後は月イチの頭痛診療で、処方箋をもらうだけなのに今日は1時間以上待たされた。薬局も混んでいて、すぐにはもらえそうになかった。14時にはモモの歯医者を予約していたので、薬は夕方に受け取りに来ることにして処方箋を預けた。
【昼食】
薬局を出てお気に入りのパン屋を回って帰宅。
いつものパンとスコーン
わんこーず
9変化＋アルファー
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