（10/27月）筋肉痛

今日は腿が筋肉痛。ランニングマシンで20分ほど走ったからか、ボディバランスというスタジオプログラムのせいか、原因は定かでない。明白なのは運動不足だということ。

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【昼食】
郵便局に行く用事があったので、昼食は時間短縮で。郵便局と同じ方面のいつもの洋食屋へ行った。

ハンバーグが普段より大きく感じた

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【夕食】
駅前の中華料理屋。今までは22時まで営業していたのに、21時前に入ってラストオーダーと言われた。営業時間か短くなったのだろうか。そういえば、ここの所いつ行っても閉まっていた。休みなのかと思っていたが、閉店時間を過ぎていたんだな、きっと。
奥様はエビチリ定食、自分は唐揚げ定食を注文しようとしたが、どちらとも品切れ。閉店間際の罠にハマった感じ。

自分は麻婆豆腐定食




奥様はニラ炒め単品

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