（10/26日）ハードスケジュール

昨日は体調不完全でスポーツクラブはパスした。今日は午後からわんこーずのトリミングの予定があったので、午前中にスポーツクラブへ行こうかと思ったのだが、家事を優先して断念した。
結局、14時にわんこーずをトリミングサロンに連れて行き、15時前にスポーツクラブへ行き、軽く走って、マシンして、スタジオレッスンに出て、汗を流して17時半に出てきた。体重、体型にまだ変化は見られない。
18時にクリーニングを取りに行き、19時半にわんこーずを引き取ってきた。

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【朝食】
午前中、クリーニングへ行ったついでに買ってきたパン達。

おやつ用に買ったスコーンも朝に食べてしまった

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【夕食】
家で食べた。奥様のリクエストで納豆スパゲティ。

今日はひきわり納豆を使用

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