(9/17火)ヨガ [2013バリ島旅行]
ヨガスタジオ
遠くからのヨガスタジオ
毎朝、自由に参加できるヨガのプログラムがあったので出てみた。スタート時間を若干過ぎてスタジオに到着。すでに5人で始まっていたが途中参加もOKだった。
プログラムは約1時間。動きはゆったりで激しいことはしないのに、汗がだらだら出てきて結構きつく感じた。片足で立つ型はほとんどできずフラフラ。運動不足を実感してしまった。
【朝食】
ヨガに出かける1時間ほど前に食事を済ませた。本日もメニューのなかから選びたい放題。
火曜日のメニュー
昨日多く頼みすぎたので控えめに
燻製ハムとパストラミ
これがなんだったか思い出せない
パンが数種類
昨日多く頼みすぎたので控えめに
燻製ハムとパストラミ
これがなんだったか思い出せない
パンが数種類
【昼食】
本日はランチも洋食に。ディナーと同じく3種類のセットメニューからの選択方式。
私が選んだのはB、奥様はAだった。
とりあえずビール
ガスパッチョ
チキン・ブレスト
クリームブリュレ&マンゴコンポート
【夕食】
夜も洋食で。私はBセットで奥様はAセットだったかな。
キャンドルとビール
なぜかスープの前にスープが出てきた
カレー風味ズッキーニスープ
ダック・ブレスト
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