（12/13木）筋肉痛

一昨日のボウリングの後遺症で、お尻から股関節の周囲が筋肉痛です。どんだけ運動不足なんだっちゅうの。
てなわけで、歩く姿はロボットの如くぎこちない一日なのでした。

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【昼食】
ぎこちないけどいつもより遠出してイタリアンを食べに。ま、遠出と言っても2～3分長く歩く程度ですけど。

いろいろキノコのゴルゴンゾーラチーズクリームソース

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【夕食】
シチューがなくなったので外食して帰ることに。最近気に入っているラーメン屋へ行ってみると、臨時休業でした。代替案は1分と離れていない油そば専門店。今日は赤い旨辛油そばっていうメニューにしました。味玉子は溜めたポイントのおまけです。

ポイントで油そばも1杯サービスでした

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