（7/5月）後遺症

ブラック魔王がいそう

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金曜日はボウリング、土曜日は街中散策、日曜日（昨日）は述べ10kmウォーキング、今日はからだが悲鳴をあげていました。足、腿、腰、背中、肩、なんか動きがぎこちなかった。

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【昼食】
打ち合わせの時間の関係で昼休み時間は30分ほど。早く食べたいときはラーメンが無難です。

高菜ご飯&ミニラーメン&一口餃子&牛乳プリン

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【夕食】
ナスを使いたいと思った。奥様に何がいいか聞いてみたらスパゲティがいいと言った。それもありか。

ナスのほかの食材を見てナポリタンに決定

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タグ：赤のれん スパゲティ 体調

コメント 2

ブラック魔王にきむたこちゃん（ケンケン）が出てきそうな飛行機＾＾
ミニラーメンはトンコツ醤油？！
by モモパパ (2010-07-06 22:52) 

■ ほりけん 殿★ご来訪ありがとうございます。
例によって麺ばっかりの食事でした。


■ モモパパ 殿★ご来訪ありがとうございます。
でしょでしょ。
ですです。

by Takabee (2010-07-06 22:56)